Faça mais coisas que te faça esquecer de olhar o seu celular - Autor Desconhecido.
Podcasts para relaxar depois de um dia estressante
Podcasts para relaxar depois de um dia estressante
Saúde e Bem-estar

Podcasts para relaxar depois de um dia estressante

Publicado em
15 de outubro de 2019
Escrito por

Eu não sei porque não me rendi aos podcasts antes. Eles são ótimos para se informar enquanto faz outras coisas em casa e até mesmo para se exercitar.

Claro que eles são ótimos para nós, empreendedoras, ficarmos por dentro de tudo sobre o mundo dos negócios. Mas, às vezes, depois de um dia estressante a gente só quer relaxar e pensar em mais nada referente ao trabalho, o que é muito bom para ajudar a mente se renovar.

Últimamente tenho escutado no transporte público, o que acaba me relaxando bastante e nem vejo o tempo passar.

É por isso que eu trouxe algumas dicas de podcasts que eu indico para dar boas risadas e esquecer um pouco do trabalho após ter um dia estressante.

1. Reflita sobre questões femininas com o podcast “Meio Fio

Podcasts femininos para relaxar: Meio Fio

Na verdade esse foi o primeiro podcast que eu ouvi e posso dizer que foi ele que fisgou meu coração.

As meninas Júlia Ribeiro, Antonella Vanoni, Stephanie Noelle e Stella Spinola falam sobre assuntos diversos do universo feminino, e levam um assunto num tom de descontração tão grande que já me peguei várias vezes respondendo às questões abordadas.

Ele é bem leve mesmo, perfeito para ouvir enquanto cozinha, se exercita ou na volta para casa.

2. Divirta-se com o podcast É Nóia Minha?

Talvez seja o podcast que eu mais dou risada. Evito até de ouvir na rua, porque a Camila Fremder, roteirista e escritora, é tão engraçada junto com seus convidados que eu tenho medo de gargalhar e acharem que eu sou louca – mas talvez seja apenas nóia minha!

Ela convida desde empreendedoras a jornalistas para discutir as questões sobre o cotidiano como em “Como se informar sem enlouquecer?”, por exemplo.

Dica: Junto com Jana Rosa, Camila é autora do livro “Como ter uma vida normal sendo louca”, que também super indico para dar ótimas risadas.

Recentemente ela lançou o livro “Adulta sim, madura nem sempre – Fraldas, boletos e pouco colágeno” que estou louca para ler. Se você já leu, conta nos comentários sua opinião!

3. Conheça histórias de mulheres incríveis no podcast “Maria vai com as outras

Dicas de podcastas para relaxar: Maria vai com as outras

Em cada episódio Branca Vianna entrevisa duas ou mais mulheres que contam um pouco mais sobre sua relação com o mercado de trabalho, mas de forma bem leve.

A entrevista é tão bem feita e com ótimas perguntas que elas nos permitem sair um pouco da nossa bolha e realmente entrar no mundo de outras mulheres com realidades muito diferentes das nossas.

As vivências de algumas até me inspiraram um pouco para criar conteúdo e me trouxeram novas ideias – que é justamente o lado bom de ouvir histórias de outras pessoas.

4. Morra de rir no podcast “Debates inúteis

Dicas de podcastas para relaxar: Debates Inúteis

É biscoito ou bolacha? Todo mundo gosta de fofoca? Frio é melhor que calor?

Essas são algumas das pautas que você ouvirá em Debates Inúteis, um podcast recheado de opiniões bem humoradas sobre polêmicas que realmente não leva a humanidade à nada. Mas, com certeza, diverte e muito seu final do dia quando ele não foi muito bom.


Podcasts estão em alta e por isso não é difícil achar algum que agrade. Esses são os que mais me relaxam, e você? Se tiver alguma sugestão, já deixa nos comentários que eu quero conhecer! <3

Escrito por Ella Jardim

Idealizadora do Cores & Flores Blog, sou formada em Design de Interiores, mas escolhi o design gráfico e a fotografia para mudar, de alguma forma, a vida das pessoas online.
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  1. Giovanna em 16 de outubro de 2019

    Bacana!! Gostei da matéria. Quais podcasts vc recomenda para quem quer se informar sobre as noticias etc?

    • Ella Jardim em 18 de outubro de 2019

      Notícias sobre o mundo dos negócios? Ou de forma geral?

  2. Letícia em 27 de outubro de 2019

    Gostei muito das indicações! Tenho procurado podcasts menos ~densos~ para ouvir, então esse post veio a calhar <3



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